1、去专业的美容机构挑痘

　　如果你想尽快地让痘痘消失，又不能自己去挤，那就去专业的美容机构吧，他们都会提供挑痘痘的服务。挑痘痘有专门的工具，并且都会经过消毒处理。在挑过痘痘后，他们也会及时地给予消炎，这比自己去挤要安全多了。

　　其实，大多数的痘痘都会自己慢慢长好并脱落，如果能将心态调整好，不去碰它也是一个很好的冷处理方法。毕竟痘痘去除了，但它的颜色和周围的皮肤仍然是不一样的，并不是想像中那么完美。

　　2、严重的痘痘需要用药

　　虽然一般的痘痘可以自行消退，但是如果满脸都是痘痘，且很难下去，最好还是去医院开一些外用药来涂抹。当然，这是治标不治本的方法，如果皮肤的油脂仍然得不到改善，或是体内毒素不能及时排出，痘痘是很容易反复的。

　　因此，还是应考虑到全身的调理，才能彻底将痘痘消灭。如果做好了长期“战痘”的准备，不妨去看看中医。

　　三、如何预防痘痘

　　1、注意皮肤调理

　　首先，每天皮肤的清洁一定要做到位。毕竟一整天下来，汽车尾气、空气污染、电脑辐射、油脂分泌都堆积在皮肤上，彻底地清洁皮肤是非常有必要的。

　　其次，要给皮肤“喝”足水分。每次洗过脸之后，一定要用温和的爽肤水给皮肤补充水分。只要皮肤的油水平衡，皮肤就不会分泌出过多的油脂了，也就减少了痘痘的生长机会。

　　2、注意身体调理

　　从饮食上说，每天吃的一定要清淡。过多的荤菜和辛辣刺激性食物，会导致阴虚火旺，也就是容易上火，这也是容易长痘的一大诱因;此外，这些食物在体内容易形成毒素，加上火大，容易便秘，毒素不能及时排出，就会在皮肤上表现出来，也就是爱长痘痘。

　　从情志上说，即使脸上长了痘痘，也要保持愉悦的心情，要想到这一切都是暂时的。因为焦躁的心情会导致内分泌失调，也会使痘痘越长越多，难以消除。

　　结语：通过沈阳小伙用手挤痘痘患上了脑膜炎这件事，我们一定要吸取教训。痘痘是很多人都会长的，长在脸上确实不太美观。但是大多数的痘痘都能自行脱落，且不留疤痕，最好不要碰它。如果长得太严重，就说明是身体内部而不仅仅是皮肤的问题了，一定要从平时的饮食入手，调整好心态，相信自己一定可以战胜痘痘。