抽烟。

　　说到抽烟对肺、口腔、心脏等器官的危害相信很多人都耳熟能详，可是很多人并不知道抽烟对人的外貌也有非常大的影响，美国科学家曾经找了很多对双胞胎，他们其中一个长期抽烟，一个不抽烟，或者抽得比较少，通过对照他们的相貌，可以非常明显地看出来长期抽烟会使人越来越丑。

　　我们先来看一对双胞胎兄弟：

　　这对双胞胎都抽烟，只不过右边的比左边的少抽了十四年，通过他们的对照我们可以发现，多了十四年烟龄的兄弟面部皱纹更多，法令纹非常明显，而法令纹一旦明显，就会使人看着苍老许多，最关键的是他面部皮肤明显看起来比他兄弟暗沉。

　　我们再看看一对双胞胎姐妹：

　　这对双胞胎姐妹抽烟的是左边的这位，这一对比上一对双胞胎兄弟看着更明显，因为右边的根本不抽烟，通过他们的对比我们可以看出来抽烟的皱纹更加明显，而且黑眼圈也更重，嘴唇也有大量唇纹。

　　我们再来来一组双胞胎姐妹：

　　这一组双胞胎姐妹容貌上的区别甚至不能用巨大来形容了，简直就是恐怖，都不用我说大家都能猜出来抽烟的是右边的这位，她的头发毛燥枯黄，而她不抽烟的姐妹的头发看起来很有光泽，再不用说她满脸的皱纹和大量的色斑了。

　　通过以上例子我们非常直观地看到了抽烟对容貌的危害，它的确会让人变丑，那抽烟具体是怎样让人变丑的呢?科学家也发现了其中的缘由。

　　第一、 抽烟会加重眼袋，黑眼圈，而一旦出现眼袋，黑眼圈就会使人看着比较衰老。

　　第二、抽烟会使皮肤产生更多的皱纹、色斑，而且还会加重面部肌肉的下垂以及皮肤的松弛。因为抽烟会阻碍维持皮肤组织健康的血液供应。平均而言，抽烟者看起来比实际年龄老了1.4岁。

　　第三、 头发稀少枯黄，烟草里面的有毒化学物质，会伤害毛囊中的DNA，并产生破坏细胞的自由基。结果就是，抽烟者比非抽烟者更容易掉头发，也更容易长白头发—--如果他们还有头发的话。

　　第四、 抽烟甚至会导致牙齿松动，甚至脱落，研究表明，抽烟者所有的牙齿与口腔问题都将大大增加，包括口腔癌与牙龈疾病。美国《临床牙周病学期刊》指出，抽烟者罹患牙周疾病的风险，高达非抽烟者的6倍，而牙周病将导致掉牙。

　　所以抽烟不仅仅有害健康，而且还有伤容貌，真正是有百害而无一利。