看着白发鬓鬓、步履蹒跚的父母，忍不住想抓住时间，让它慢点走。随着年龄增长，时间流逝，反思自己，有多久没有陪在父母身边了?陪伴才是最好的孝顺，小编推荐8道适合中老年人的健康菜，帮助清理血管垃圾，让他们延年益寿、健康永驻!记好了，赶紧回家给爸妈做顿饭吧!