洗澡前 要先做这件事！99%的人不知道

注意！洗澡前喝水！

很多老人澡后头晕，甚至晕倒在浴室里，这是为什么呢?

答案是热水会导致全身皮下毛细血管扩张。这时候如果身体调节不好，就会突然低血压，继而身体调节心率加快，如果血压上不来，就晕倒了。对于老人来说，危险性更高。

洗澡后中风，早起解手后洗澡后中风，都是不起眼的脱水导致的。因此，洗澡前绝对要做的事儿是喝水!!

记住，老人为了防止中风，洗澡前一定要喝水，尤其是冬季，尤其是春节，季节转换本身就需要人体调节，温差大，水温高，节日期间兴奋而导致疲劳，又喝酒造成内在脱水，不喝水就洗澡，挺危险的，老人容易中风。

一定要告诉家中老人，洗澡前要喝点水!