3、防止颈椎病

　　很多办公室的白领和一些需要长时间站立的人士都会遇到颈椎病的困扰，这也是工作性质所决定的，而且不是在短时间内就可以被扭转的。但这并不是说就没有解决的方法了，毛巾热敷对颈椎病同样有着出色的疗法。

　　在每天下班之后或者感冒颈椎隐隐作痛之时，可以用热腾腾的毛巾轻轻敷在颈椎上，当然此时人肯定要趴在床上，因为这样才能让毛巾中的热气迅速的渗透进人的病痛之处。同时促进颈椎部位的血液循环，让血管运输血液的能力也获得短暂的提升，从而达到减轻病痛的效果。

　　4、防止痛经

　　痛经虽然不是疾病，但也是一种让女性朋友们深恶痛绝的症状，而且每个月都会来上一次。除了简单的喝红糖水、吃止痛药之外，用热毛巾敷在自己的腹部也不失为一种简单有效的止疼方法。

　　之所以会出现痛经的现象， 主要是因为子宫周围的肌肉会产生剧烈的收缩、痉挛，从而造成大量失血情况的出现。而用热毛巾敷在腹部可以祛寒化瘀，避免人体失去大量的血气，从而达到减轻疼痛的效果。

　　热敷毛巾注意事项

　　热敷毛巾虽然有很多好处，但也不是每个人都适合的，像体质较弱的老人和尚未发育完全的幼儿，都需要尽量减少热敷的频率与次数，以免出现烫伤。

　　此外，如果本来就患有皮肤病，那么最好还是不要贸然采取热敷的方式，因为热气会对人的肌肤产生强烈的刺激，很有可能会加重病情。

　　结语：以上就是今天给大家带来的关于毛巾热敷的功效以及注意事项的简单介绍。毛巾虽然是生活中的一种非常不起眼的用品，但若是采取热敷的方法则会拥有很多的功效，这也是大多数人没有想到的，所以在平时的生活中我们可以利用这一点更好完善的保护身体的健康。