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荔枝

  减肥不能吃的水果:甘蔗和鲜荔枝

  含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

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山楂

  减肥不能吃的水果:山楂

  山楂茶减肥吗 山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。


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