每一个进行养生的人，其主要目的便是希望通过健康的方法进行身体的保健，从而达到延年益寿的目的。然而疾病却总是在不经意中侵袭人体，损害身体健康。其中病菌则是引起一些小疾病的“罪魁祸首”。在日常的一些不良习惯中便存在一些隐匿病菌的行为。下面就为大家介绍下，藏在身体上的一些易藏细菌的死角，经常不对其进行清洗，可使细菌猛增10倍!

　　这处不常洗细菌会快速增殖

　　1、指甲缝

　　很多爱美的人士，在日常会留长指甲，这样虽然能使得手部线条变得更加的纤长，但是却隐藏了诸多不良危害。

　　当留长指甲的时候，便会使得无孔不入的细菌在指甲缝中进行隐藏，然而很多人在日常生活中是很少对指甲缝进行清洁。并且指甲越长，残留在指甲缝中的细菌则不容易被清洗干净，此外，人体手部是日常活动最为频繁的部位，所以说一不小心便会造成病菌侵袭体内。

　　有相关的研究数据显示，人的双手上存在约40万左右的细菌，而指甲缝中的细菌则远远超出了手部细菌。

　　而有些人还有咬指甲的坏习惯，在咬指甲的过程中也就相当于在“吃细菌”，于是隐藏在指甲缝中的寄生虫、细菌则会被直接送入到口腔中，导致病菌被人体所摄取，因而便会造成疾病的产生。

　　此外，有些人还会用长指甲掏耳朵，在此过程则易将病菌带入到耳道中，对于耳部中有受伤的部位，便会使得细菌通过伤口钻入血管中，从而造成严重的危害。

　　所以，在日常我们一定要重视指甲缝的清洁，在洗手的时候，我们可以选择洗手液或是香皂，手掌来回搓洗几遍之后，然后对指甲缝也进行相应的清洁，同时为了身心健康着想，最好不要留长指甲，对长出的指甲及时的进行修剪，但是也不要剪太短，保证指甲缝充分清洁卫生，也能有效防止病菌从口入。

　　2、脚部

　　脚部是“人体的第二心脏”，在脚部上隐藏诸多重要的穴位，并且脚部的腺体也很发达，每天都会分泌大量的皮脂和汗液，再加上脚部是进行走路的重要部位。