人们为了拥有好的肌肤，不但使用高档的护肤品，而且还会在使用之前选择适合自己肌肤的洁面乳，因为洁面是护肤的基础。多数人喜欢晚上洁面。因为经过一天下来，面部布满了灰尘及油脂，还有彩妆，只在睡前把脸完全洗干净，才不会使肌肤变得越来越差。但不知为何，人们认为晚上洗脸较好，而早上就没有必要再洗脸，因为脸上比较干净，又没有涂彩妆什么的，如果早上还洁面，对肌肤不好。那么早上到底该不该洁面?

　　早上洁面真的对肌肤有害吗

　　护肤之前洁面看似是一个很简单的步骤，但它却起着非常重要的作用，尤其是早上洁面。其实早上洁面是非常有必要的，因为皮肤经过一夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角质的脱落。

　　此外，床上的被单、枕巾等贴身的生活用品有许多人们自身看不见的螨虫和灰尘，它们会沾染到脸上，如果早上不进行洁面就开始护肤、化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等，这样就会使肌肤越来越差，使用再多的护肤品也是不能挽救的。

　　早上适合使用什么洁面产品

　　多数人认为，洁面产品只要选择适合自己肌肤的就可以了，其实这样的观念只对了一半。因为晚上和早上的肌肤性质不同，所以早上和晚上所使用的洁面产品自然也是不同的。

　　一般情况下，晚上洗脸目的是为了祛除彩妆和灰尘等，而早上洗脸的目的是为了洗净油脂，唤醒肌肤，所以使用的产品清洁效果不必过强，以温和为主，因此，中性以及弱酸性洁面产品可以优先考虑，比如温和的无泡洁面乳或是按压型洁面泡沫。

　　早上洗脸的方法

　　即使人们知道该使用什么样的洁面乳，但却在洗脸的方法上出现了错误，致使肌肤越来越差，尤其是早上洗脸的时候。即使每天早上洗脸是非常重要的，但也要只要如何正确的洗脸！