经常自摸对于维持身体健康而言是非常有好处的，所以在这样的情况之下，小编今天就来给大家介绍下，自摸身体哪些部位会有好处。

　　面部

　　把手清洗干净后，经常摸脸，能够促进面部血液循环，加强面部新陈代谢，从而让肌肤变得弹嫩有光泽。

　　脚部

　　经常自摸双脚，不仅能够使脚部的神经反射加强，而且还能增加肠胃蠕动，同时在脚底还有众多治病养生的穴位存在，因此，经常自摸好处多多。

　　腿部

　　在自摸小腿的时候可以缓解腿部肌肉的酸痛感，并且还能够降血压以及提高肝、肾功能的作用。

　　腹部

　　每日自摸腹部能够促进体内气血平衡，改善便秘，并且在饭后自摸还能够有促进消化的作用。

　　腋窝

　　经常自摸两个腋窝，有增加肺活量以及泌尿功能的作用。

　　耳朵

　　经常自摸耳朵能补肾、提神醒脑，因此大家在平时的生活中不妨经常自摸耳朵，有利于身体健康。

　　结语：以上这些就是小编今天要给大家介绍的，经常自摸以上这些部位，对于健康来说好处多多，赶紧去做吧。