脚被称为人体“第二个心脏”，因为脚上布满诸多穴位，只要适当按摩可达到防治疾病的作用。但由于长时间的走路，及穿着不适合脚的鞋子，易使脚出现老皮和老茧。这不但会影响脚部的美观，而且还会使脚部健康受到威胁。所以，祛除老皮、老茧是关键!现在小编就来教大家如何祛除脚上的老皮、老茧。

　　白醋泡脚

　　白醋是厨房常见的调味品，不但可以调出美味的菜肴，而且还可以祛除脚部的老皮、老茧。每天晚上睡前在泡脚水中加一小杯白醋，可软化脚上的老皮、老茧，这时再用搓澡巾揉搓即可去掉。

　　艾叶加红花泡脚

　　多数人脚上不但有老皮、老茧，而且还有灰指甲、鸡眼、脚癣等，这时不妨尝试用艾叶红花水泡脚。因为此方不但可去除老皮、老茧，对于脚上的疾病也有防治的作用。泡脚时间控制在15分钟左右。

　　海盐搓脚

　　由于长时间走路、跑步，人们脚上长较多的老皮、老茧，每天用热水泡完脚后，可用海盐在脚上搓几分钟，不但可以去除老皮、老茧，而且还有杀菌、消炎的作用。

　　食盐

　　食盐是常见的调味品，虽说它与海盐是不同的，但同样具有去除脚上老皮、老茧的作用。如果家里没有海盐，可用食盐代替。取一小勺盐，放在洗干净的脚上搓几分钟即可，然后再用清水将脚冲洗干净。

　　锉刀

　　锉刀在任何美甲店都可见到的，它除了磨甲之外，还可以祛除脚上的老皮、老茧。它属于物理法，在力度上要适中，如果用力过大会损伤脚部皮肤，易使受损肌肤出现感染的现象。所以，每天在洗完脚之后，可以慢慢搓。

　　鱼疗

　　这种祛除脚部老皮及老茧的方法是近几年较受欢迎的，其实鱼疗也是一种物理疗法，小鱼不但可以清除脚部老化的皮质，而且还可以促进新陈代谢，调节神经系统，是一项非常不错的疗法。