您的肝脏还健康吗？回答这个问题前您是不是觉得要到医院做个检查才知道呢？最近的两项研究告诉你，拿卷尺测量自己身上这两个地方就知道自己肝脏到底健康不健康了，不信你也来试试吧！

美国《公共科学图书馆》杂志刊登是中国一项最新研究发现，脖子粗可能是预测脂肪肝的一个独立指标。新研究中，广州中山大学公共卫生学院营养学系主任朱惠莲教授及其研究小组分析了4053名参试者的相关数据。研究人员在排除年龄因素的影响后发现，无论男性还是女性，脂肪肝患者的平均颈围比没有得脂肪肝的人群更大。这项大规模研究得出的“脖子粗与脂肪肝存在关联性”的结论，在国际上都尚属首次。

脂肪肝的前兆是腹部肥胖、腰围增粗，所以在肝病门诊，除了问身高体重之外，有的医生还要给脂肪肝患者量腰围。一直以来，亚洲人的腰围参考数据是这样的：男性腰围≥90厘米、女性腰围≥80厘米，就算是腹型肥胖。但是研究发现中国人的腰围警戒线的数字，要更严格。香港大学医学院内科学系教授袁孟峰，对2493人中间做了调查，发现42%的人出现了非酒精性脂肪肝，所有研究对象中，腰围超过35英寸(89cm)的男性，以及腰围超过31英寸(79cm)的女性，85%被验出有轻度至严重的非酒精性脂肪肝。数据还显示，男性与女性腰围若超过33英寸(83cm)和29英寸(74cm)，出现非酒精性脂肪性肝炎的风险会高5倍。研究结论是，腰围愈粗，出现非酒精性脂肪肝的风险愈高。通过这个研究，袁教授也建议，应该把健康腰围标准的上限进行调整，原先男性36英寸(90cm)，女性32英寸(80cm)的标准过于宽松，建议收紧为33英寸和29英寸。