4、处于经期的女性

　　在经期的女性应该避免足浴，因为女性在经期的时候，由于生理因素往往会流失比较多的血，而人的脚底有非常多的穴位以及经脉的存在，所以在这个时候泡脚，就会让女性的经血量增加，而且还会导致女性出现经期延长的现象，所以大家在平时的生活中最好注意到这点。

　　泡脚的注意事项

　　既然上文中已经为大家介绍了有哪些人群是不适合泡脚的，那接下来小编就要给大家介绍一下，在平时的生活中如果大家想要泡脚，那么需要注意哪些事情呢?

　　首先就是要注意泡脚水的容量。如果你想要让每天足浴的功效发挥到最大，那么在这样的情况之下，一定要注意泡脚水的容量。对于泡脚水而言，一定要漫过脚踝。只有这样才能够让双脚完全浸泡在水中，这样泡脚水的热量就会包裹整个脚，从而会更加有利于足部的血液流通，有利于身体健康。

　　还有一点需要大家注意的就是泡脚水的温度。在正常情况下，如果你想要让自己泡脚的功效发挥到最大，那么水温不能低于36℃，这样才会有效果。但是在足浴的过程中，这个数字不是一个绝对值，要根据自己身体的实际情况选择，如果你一开始接受不能这种水的温度，那么可以把水温弄的低一点，等双脚慢慢适应之后，你再去调高水温就可以了。

　　最后一点就是大家在泡脚的时候，是可以在水中加入一些材料的，比如说艾草、牛奶、精油等，通过在水中加以上这些物质，会让足浴不仅有养生的功效，而且还能够治病。所以大家可以根据自己的实际情况，然后选择适合自己的泡脚材质去泡脚，对于身体健康而言，可谓是好处多多。

　　结语：以上这些就是小编给大家介绍的，在平时的生活中究竟有哪些人是不适合足浴的，只有都了解到了，那么才能避免自己的身体受到伤害，所以大家在平时的生活中只要注意到了就可以。