咳嗽怎么办：食疗方

　　梨裹川贝

　　材料：梨1个，川贝、冰糖适量。

　　做法：1、将五六粒川贝研磨成细粉。梨洗净去皮，中间切开去核，放入川贝粉和两三粒冰糖。

　　2、把梨拼对好放入碗内，在锅内蒸半个小时即可。

　　功效：一次食用一半，对于风热咳嗽有很好疗效。

　　红枣白果

　　材料：白果和红枣各3粒。

　　做法：将白果和红枣放入碗里，加适量的水，烧开即可。

　　注意事项：一定要注意白果和红枣的数量，只许放三粒，擅自增加会导致上火。

　　功效：红枣品性温和，具有健脾养胃、益气补气的作用。白果能安定咳喘，对肾脏很有好处。