昨天的立夏，标志着我们正式进入了夏天，炎炎夏日，紫外线非常强烈，就算是每天都窝在家里或者是躲在办公室里的人，还是要难免出门一趟的，如果防晒措施一旦没有做好，脆弱的脸蛋上就很容易晒出斑，这是让很多爱美的朋友们非常头疼的一件事，其实，想要不晒出斑也并不是难事，只需要我们掌握三点护肤诀窍即可。

　　一、了解正确护肤步骤

　　想要防止晒出斑，那么我们就要先从护肤开始，了解正确的护肤步骤并且照做，是我们美容的第一步。

　　1.净肤

　　净肤其实就是洗脸，但是现在很多人对于洗脸这个方面都是非常马虎的，其实洗脸是护肤步骤里很重要的一步。

　　首先洗脸水要保证是温水，既能保证脸部毛孔充分张开，而且又不会使皮肤的天然保湿油分丢失。

　　2.清洁

　　要选择适合自己的洁面乳，而且一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫再用，不然达不到清洁的效果，然后再轻轻的按摩脸部十五下左右，就可以洗掉洁面乳了，最后，再用冷水撩洗脸部二十下即可，这样能使毛孔收紧，促进血液循环。

　　3.补水

　　洗完脸之后喝一杯温水，缓解体内干燥，排毒养颜，而且还能为皮肤补水打开通道，让肌肤更加水润，然后再用一些补水的护肤品即可。

　　4.缩水

　　想要缩水保湿，可以随时在包里准备一瓶保湿喷雾，随时喷一喷，效果是非常不错的。

　　5.防晒

　　防晒霜，一定要选择适合自己的，不要自己随意买，最好去专柜选择让专业人士根据自己的肤质来帮助自己选择好的防晒霜。

　　夏季防晒霜的选择，最好选用轻薄型的防晒霜，这样不容易使毛孔堵塞，而且也不会影响肌肤的肤质，造成不健康的肌肤出现，这样才能适应夏天的炎热气候。

　　在出门之后，一定要及时补擦防晒霜，最好每三个小时就补擦一次，这样才能有效的保证防晒的效果。

　　两颊和T字部位是最容易晒黑的，所以在做防晒工作的时候这两个地方一定要着重防晒。除此之外，我们也要注意颈后防晒、耳后防晒和发际线防晒，而且要准备防晒唇膏，唇部也是要注意防晒的。

　　二、自制防晒面膜

　　1.黄瓜蛋清膜

　　首先，我们要将黄瓜事先放在冰箱中冷藏，然后拿出榨汁机将黄瓜搅拌成糊状，最后加入鸡蛋清搅匀。

　　将搅碎成糊状的面膜均匀的涂抹在脸上，等到水分全干之后洗净即可。

　　这款面膜可以有效的补充皮肤因为曝晒所失去的大量水分，而且含有丰富的营养物质，能增强皮肤的再生能力，同时还能帮助修复皮肤。