四、胃肠道问题

　　胃肠道疾病在夏季多发主要原因来自三方面，食物不洁、湿气和寒冷刺激。夏季的气温高而潮湿，非常适合细菌的繁殖以及食物的腐败，另外夏季身体也容易染上湿气，脾胃失调。

　　而夏季空调、电扇、冷饮等会刺激胃肠道，轻则引起腹痛、腹泻等，严重则会诱发胃炎、肠炎等。生活中除了成人之外，儿童和老年人也是胃肠道疾病的受害者。

　　针对受凉引起的胃肠道问题，一方面要减少冷饮的食用，另一方面可以给腹部做好保暖工作，如睡觉时候肚子上盖上衣物。

　　五、空调病

　　空调病其实冬夏都会出现，但夏季比较严重，爆发的人群也比较多。

　　首先，空调室内过于干燥会引起呼吸道疾病，干燥的空气会引起呼吸道了黏膜的干涩，降低黏膜的抵抗力，从而出现疾病现象。

　　其次，空调室内空间密闭造成空气流动性小，引起细菌和病毒增多，随着呼吸进入人体造成呼吸道疾病。

　　另外，室内外的温差大，人体的适应力差，从而降低抵抗力，容易出现疾病。

　　虽然，现在大部分地区还没有开启空调模式，但是不得不提前做好空调病的预防工作。平时除了注意空调室的通风透气之外，还需要多加锻炼，避免经常待在室内。

　　六、面瘫

　　夏季也是面瘫的高发季节，常常发生一觉醒来面部表情不受控制的现象。其实夏季天气热，人体的大量汗液被排出体外，而毛囊处于一种张开的状态，但受到的冷刺激之后便会出现面部神经肿胀、表情不受控制等现象。

　　在中医看来面瘫是由于过度疲劳、紧张和上火引起的，而现代年轻人常处于高压和疲劳状态下，这也造成了面瘫的发生。面瘫发生之后常出现眼睛不能闭、嘴角歪斜和流口水等问题。

　　当发生面瘫之后必须要积极治疗，而平时则需要注意预防这种疾病的出现。首先，避免突然受凉，洗澡后、出汗后不易在空调、电风扇等冷风处乘凉。

　　其次，避免冷风冲着头部吹，不然不仅容易引发面瘫还可能出现中风现象。

　　结语：夏季虽然是高温的季节，但一些疾病会因为我们的不恰当护理和受凉而出现。夏季解暑降温也要讲究正确的方式和方法。上文我们简单的给大家介绍了哪些疾病会因为夏季的贪凉而出现，希望通过上文的了解，你能选择正确的乘凉方式。

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