秋季感冒吃什么好 秋季感冒了吃什么好的快

秋季感冒吃什么好 秋季感冒了吃什么好的快

　　秋季感冒了吃什么好的快

　　1、热柠檬水：柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。

　　柠檬富含维生素c，有抗菌、提升免疫力的功效，有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。

　　如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素c，保养身体，达到预防感冒的功效。

　　2、梅粉西红柿汁：西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。

　　西红柿汁富含维生素a及维生素c，新鲜的梅粉也富含维生素c，提高人体免疫力，而且，酸梅可收敛生津，治久咳久泻很有效，可以有效治疗感冒问题。

　　但梅粉西红柿汁不宜多食，因多食损齿、生痰助热，尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。

　　3、热水果茶：杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，转小火煮15～30分钟，趁热饮用。

　　秋季感冒了吃什么好的快 热水果茶富含维生素c，可以快速治愈感冒问题。而且，杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒。

　　秋季感冒了吃什么好的快 可以喝些热柠檬水、梅粉西红柿汁、热水果茶。但是，如果严重感冒者应尽早到正规医院检查治疗，避免其诱发肺炎等问题。