熟地搭配什么中药补肝肾效果好?枸杞?白术?百合?

　　正确答案是：熟地搭配枸杞补肝肾效果好。枸杞补肾益精、养肝明目;百合主要养肺阴、心阴;白术健脾燥湿。熟地和枸杞的保健用法：熟地20克、枸杞10克煎煮2小时，每日饮用两次，有肝肾并沿的功效。

　　代金刚博士现场演示如何挑选优质的枸杞：好枸杞的颜色有些暗红;好枸杞的尖端有白点;好枸杞颗粒大、肉厚、饱满;好枸杞味甘略带苦味。

　　枸杞日常的吃法：用枸杞20颗左右泡水;枸杞煲汤;枸杞嚼服。

　　生地(凉血、清热、生津)和黄连形成对药可以心肾同补。生地和黄连的保健用法：生地20克、黄连5克煎煮20分钟，晚上睡前饮用，可以滋补心肾、养血安神。

　　补肾的中药该怎么吃?饭前一小时?饭后一小时?两者均可?

　　正确答案是：补肾的中药该饭前一小时吃。