此外，还要注意以下三点。 1.保湿。可以用一些高保湿、紧肤的护肤品。同时，多喝开水，再多吃含镁、维生素b的食品，如香蕉等。 2.运动。做一些适量的有氧运动，能让心情更好，促进肌肤健康。 3.防晒。经期肌肤容易形成色素沉着，更易受紫外线影响，要加倍防晒。 |
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此外，还要注意以下三点。 1.保湿。可以用一些高保湿、紧肤的护肤品。同时，多喝开水，再多吃含镁、维生素b的食品，如香蕉等。 2.运动。做一些适量的有氧运动，能让心情更好，促进肌肤健康。 3.防晒。经期肌肤容易形成色素沉着，更易受紫外线影响，要加倍防晒。 |
