癌症是一种最为致命的疾病，甚至在癌症和死神之间画上一个等于号也不是不可以的。因此想要预防癌症是每个人都想要做的事情，但是预防癌症并不简单，如果没有找到合理的方法，可能没有效果反而会伤害身体，虽然不会致癌，但是却会导致其他危险的疾病。因此防癌要讲究方法。

　　哪些方法可减少患癌几率

　　一、擦背法

　　人的皮肤之下存在一种组织，它平时处于休眠状态，对于身体来说并没有什么大用，但是在受到刺激之后，这一组织内的细胞就会变得活跃起来，进入到血液循环之中，慢慢的演变成网状细胞，可以帮助人们增强免疫力。

　　而擦背便是一种很好的刺激方法，其实这一做法并不复杂，只要用毛巾摩擦身体即可。这样做，身体的免疫力强了，患癌的几率自然就会降低。

　　二、咀嚼法

　　细嚼慢咽可以帮助人们预防癌症，因为唾液中的过氧化物有着一直癌细胞的功效，而细嚼慢咽能够让唾液和食物充分融合，唾液进入胃中，便可以发挥抑制癌细胞的作用，减少患癌几率。

　　因此，吃饭时一定要注意，千万不能狼吞虎咽，最好能够每口饭咀嚼30次左右，这样便可以充分发挥唾液的功效了。

　　三、开窗法

　　癌症的原因除了身体内部病变之外，环境的因素同样很关键，要知道，因为生活环境而患上癌症的人同样不再少数，因此，经常开窗通风，将室内有毒有害物质排出，能够大大减少患癌的几率。

　　此外，装修时最好使用环保材料，这样可以大大减少装修材料可能导致疾病的几率，同时也可以减少癌症的出现的几率。

　　四、情绪法

　　良好的情绪对于健康来说很有好处，保持开朗的心情，能够帮助我们调节身体内分泌，疾病自然就会减少，而坏心情不仅会让内分泌出现问题，还会抑制人体免疫功能，增加人患上癌症的几率。

　　因此，想要对抗癌症，保持良好的心情，避免不良情绪，当然也要避免过于极端的情绪，这样便可以帮助人很好的预防癌症这种危险的疾病了。