2、香菜

　　香菜中也有感光类物质，对于紫外线也有一定的吸附性，会造成色素沉着、形成黑斑等。

　　3、菠菜

　　菠菜也属于一种感光类的蔬菜，其中光敏性物质较多，食用菠菜后在阳光中一段时间会引起日光性皮炎。同时，不宜使用湿纸巾擦脸，一些湿纸巾中添加了酒精、化学物质，对于皮肤会产生不利的影响。

　　4、黑豆

　　吃黑豆能够保健身体，但同时吃黑豆会导致身体中黑色素增多，特别是在紫外线的照射下，这种黑色素会更加的明显，时间长还会导致黑斑的出现。

　　5、橘子

　　橘子吃起来非常的酸，那种汁水要是滴在皮肤上，甚至会对皮肤产生化学反应，造成“植物日光性皮炎”的出现。进而会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。

　　6、芒果

　　芒果也是一种光敏性很强的水果，吃完芒果晒太阳会在身体内发生一系列反应，出现皮肤水肿、皮肤红斑、皮肤发痒等症状。

　　注意事项

　　上面说到服用药物、食用食物出现光敏反应，并不是说要彻底放弃这些东西，只是需要人们不要过度的食用，或者在食用过后不要立即出门，更不要长时间在阳光下暴晒。

　　三、如何应对

　　服用光敏药物、食用光敏食物，这个时候应该如何应对呢?

　　1、减少外出的次数

　　减少外出的次数，能够避免阳光的照射，避免光敏反应的发生，对于保护皮肤有一定的帮助。

　　2、食用抗光敏的食物

　　既然有些食物能够发生光敏反应，那么能够抗光敏的食物也是存在的，适当的食用这种食物对于缓解光敏症状有一定的帮助。例如，番茄、猕猴桃、草莓。

　　以上就是生活中发生光敏反应的相关介绍，希望对大家有所帮助，在生活中科学应对光敏反应，以此获得健康的身体。