忒有料

美食陷阱 十种一吃就胖食物千万别碰

  4.橙汁

  

美食陷阱 十种一吃就胖食物千万别碰

  橙汁

  别以为橙汁比汽水有益许多,单看热量,这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。就算是纯鲜橙汁,一杯用3只橙榨水,则有150卡路里的热量。

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