健康之路20160718期

　　7月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京中医医院脾胃科主任医师张声生。主要介绍荷叶绿豆饮、荷叶乌梅汤、薏米龙须饮的制作方法，在空调房里能中暑吗，不可以用藿香正气水的情况，湿在身体上的表现等相关内容。

　　暑热的特点：火热、升散、湿。

　　您在夏季会感到心烦口渴吗?经常?偶尔?从不?

　　正确答案是：绝大多数人您在夏季会感到心烦口渴。中医认为热会让腠理打开，热邪本身就会灼伤阴液，所以大部分人会觉得口干。

　　《本草再新》中记载荷叶可以清凉解暑、止渴生津、治泻痢、解火热。中医认为水生植物如莲藕、荸荠都有清凉的作用。专家推荐荷叶绿豆饮就可以祛暑清热、消烦去火。还有一个小方子-荷叶乌梅汤。