很多人都有人可以活多长这样的一个疑问，其实根据科学家计算在人处于最完美的生活状态时可以活上250多年，但是因为生活环境的问题，以及各种各样疾病的问题，所以人的寿命很难达到这一理论上的时间，那么是什么在限制人的寿命呢?

　　影响寿命的因素

　　说起来可能很多人都不会相信，因为对于寿命影响最大的因素便是空气，很多人都觉得空气诗人赖以存活的根本元素，为何它会导致人的寿命变短呢?

　　其实这是因为人在呼吸空气中的氧气时，氧气会导致身体中的氧自由基增加，而氧自由基可以说是人患上疾病让人衰老的元凶，而这些因素都是会导致人寿命变短的事情。因此，才会说空气是影响寿命的最大因素。

　　甚至可以说人从出生至死亡便是一部对抗氧自由基的历史。当人体氧自由基过多时很容易就会导致疾病出现在身体之上，为何氧自由基会导致这一情况出现呢?

　　氧自由基对人的影响

　　相信很多朋友都听说过想要对抗衰老，一定要祛除身体中的氧自由基，其实这种说法是没有错误的，因为让人迅速的衰老便是氧自由基所造成的一种危害。

　　氧自由基让人衰老

　　我们都知道人体是一个很精密的系统，身体上任意一个部位出现了问题，对于健康的影响都是巨大的，尤其是构成身体的细胞，虽然看似很不起眼，但是对于健康的影响无疑是十分关键的。

　　我们都知道人的细胞分裂是有限的，而氧自由基会破坏细胞，导致细胞分裂的速度大大增加，人衰老的速度自然就会增加，所以体内氧自由基越多，对于细胞的破坏变越大，人衰老的速度便越快，人的寿命自然也就越短。

　　因此有人说想要对抗衰老，就一定要清除身体内部的氧自由基，这样说法虽然十分肯定，但是却是没有错误的。

　　而在生活中，氧自由基除了影响人的衰老速度之外，对于疾病的影响也是巨大的，许多时候人之所以会无缘无故的患病，便是氧自由基所导致的。