一、肥胖

　　一些男士在孩童时期有着肥胖的情况，便容易导致成年后难以长出胡子或者腋毛，而这种情况即便是成年后人瘦了下来，也是没有办法变回去的。

　　而一些成年后出现肥胖的男士同样如此，因为肥胖导致雌性激素分泌过多，会让男人胡子慢慢不再长出，甚至肥胖的男士因为雌性激素的原因，胸部也会慢慢向着女士发展，所以应对这种方式，减肥是最好的方法。

　　二、保健品

　　不仅是老人会使用保健品的，现在市面上有着很多给儿童，或者青年人使用的保健品，而很多保健品并没有标注男士适用还是女士适用，其中一些保健品会刺激雌性激素分泌，男士经常使用这种保健品，便很容易导致体内激素失衡，从而出现胡须或腋毛稀少的情况。

　　因此，在生活中对于保健品的使用就要重视起来，少用甚至不用保健品才是最好的，因为在这种情况下，要知道保健品能够达到的功效，通过合理的饮食都可以达到。

　　只有老年人因为身体机能下降，食物难以补充可以适当的也难怪一些保健品，而年轻人使用害处比益处要更大。

　　三、错误的生活习惯

　　一些不起眼的生活习惯同样容易导致这种情况出现，要知道人体内部的激素平衡是很微妙的，如果人们没有重视生活习惯，很容易就会导致激素平衡被打破，从而影响身体健康，而胡须或者腋毛稀少，虽然和健康关系不大，但无疑也是会被影响到的。

　　所以男士朋友们在生活中保持良好的生活习惯，积极调理身体内部激素分泌平衡，这样百年可以避免胡须或者腋毛稀少的情况出现，让自己的免于遭受他人异样的目光，因此在生活中对于这点一定要多多重视才可以哦。

　　结语：在生活中因为胡须或者腋毛稀少很多男士都曾被人嘲笑过，甚至一些男士也认为自己这种情况是由于肾虚所导致的，从而寻求补肾的方法，事实上在生活中出现这种情况和肾虚并没有任何关系，除了遗传之外，体内激素失衡才是最大的原因。