许多新生初到美国后，都在为个人成绩担忧。根据美国大学GPA正态分布图 , 仅有不到1/5的学生能得到3.0以上的GPA。

首先是因为语言问题，即使通过了语言考试，在初期上课的听力和交流上仍有较大的障碍，这将会直接影响学习效率和质量。其次，因为教学方式的不同以及个人习惯的缺乏（比如拖延症），更是让自己融入美国留学环境变得困难。

另外，教授答疑的时间不够，语言上的障碍无让自己彻底理解问题。这些不利因素都会导致初到美国的留学生第一学期的GPA较低，进而丧失信心，引发一系列的焦虑。

当然，还有最重要的一点。就是在美国的大学 , 90%的专业都要求学生在这些课程中选修至少一门：数学、物理、化学、经济。众所周知，这些课程在国内就被誉为杀手课，比如线性代数，概率论与概率统计等等。

如果再用英文去学习，理解起来将会非常的困难。而且，仅仅拿到通过的成绩是不够的，90%专业课程要求上述课程成绩达到C以上。

在提供解决方案前，我们需要深入地了解问题。

什么是GPA？

GPA，英语全称Grade Point Average，即平均成绩点数，因为GPA通常是学生前三年或者大学四年的平均分，它反映了一段时间范围内学生的学习态度和学习能力，所以很多时候，甚至比标准化考试更受校方重视。以至于成了在毕业后的求职过程中，招聘单位非常看重的一个指标。

各国计算GPA的方法不同，美国学生各科成绩是以A.B.C.D等级计算。

等级成绩和分数成绩换算如下：

了解完GPA后，我们该如何提升自己的GPA？

1. 掌握学术沟通技巧和思维路径

因为初来乍到，对于语言环境还相对陌生，所以尽快掌握学术沟通技巧显得非常重要。具体地说，就是能有逻辑地与同学和教授沟通，包括提问和反问，同时知道用合适的格式给教授发送邮件，口头预约答疑时间，建立自己的提问语料库和解决问题的思维路径。

2. 熟悉课程大纲中的每一项作业和比例

除了一些较难的作业，大部分教授都会安排一些“送分”的任务在课程规划中，比如出勤、课堂互动、课后调研参与等等。这些分数单个比例并不高，但如何加起来，同样占据相应的比例。因此一定不能忽视。通俗地讲，该拿分的地方一定要拿到。如果因为出勤而丢掉了分数，那将非常的不划算。

3. 避免偏科，运用难题破解拆分技巧

不论兴趣与否，学习生涯中必然会碰到较难的学科。但不能因此就畏难偏科，这样会严重拉低GPA。再难得学科，无论是其中的论文，实验，还是考试，都可以找到相应的结构，然后进行多次拆分，随之逐个破解。拆分技巧可以从题目类型和知识点上出发，用对比、类比的方法进行知识解码，也可以用思维导图进行知识发散。