2014年，林妍柔与林伯宏、杨丞琳、宥胜等人合作主演了现代唯美爱情片《极光之爱》，而该片也是她的大银幕处女作。

　　2015年，林妍柔完成了个人的首部内地电影作品，她与刘烨、王珞丹、杨佑宁等人共同出演了现代战争剧情片《我的战争》。

　　2016年，林妍柔开始参加湖南卫视少女团体综艺节目《夏日甜心》，并与其她几位甜心合唱了节目的同名主题曲，而她也因此赢得了更高的关注度与人气;与此同时，她还与黄晓明合作代言了战争手机游戏《生死狙击》。

　　外形甜美,一手编花绝技征服张翰的”花仙子”林妍柔,在本周节目录制期间,因腿部旧伤复发不得不遗憾退出,突如其来的情况,让导演组以及兄长既遗憾又不知所措,经紧急讨论,决定让人气颇高,但因”美食大对决”发挥失常回归直播间的费沁源以替补身份回归大舞台。