今日播出养生厨房20160922期菜名：有助于预防老年痴呆——桃仁鸭胸

　　【今日看点】：预防老年痴呆并不复杂，除了健康合理的生活方式以外，在饮食上也得注意，今天解放军第309医院营养科主任左小霞，联手中国烹饪大师何亮就为您带来一道有助于预防老年痴呆的美味佳肴—桃仁鸭胸，接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。

　　食材：鸭胸肉 腐竹 核桃仁

　　专家：左小霞 解放军第309医院营养科主任

　　何亮 中国烹饪大师

　　步骤：

　　1：鸭胸肉、腐竹切块。

　　2：锅中放入底油，放入鸭胸煸炒，成熟后盛出备用。

　　3：放入黄酱煸炒，再放入白糖调味。

　　4：放入腐竹、煸炒好的鸭胸肉和核桃仁，翻炒均匀，出锅即可。