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准新娘婚前减肥 新娘婚前一周快速减肥食谱

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  第五天

  早餐:和第一天一样,淡盐水一杯,苹果一个,还有一杯咖啡。

  午餐:白米饭一小碗,一小碗冬瓜汤,5颗用开水烫熟的青菜,还有少油的清炒扁豆。

  晚餐:凉拌芹菜一碗,少油的清炒胡萝卜,再加上一丁点鸡肉。

  

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