你有用左手撑脸的习惯吗 最近，网络上流传这样一条消息，面部骨骼较为脆弱，长期用手撑脸会致面部骨骼不对称，并且加深皱纹。

网传：经常托腮会生成永久性的皱纹

开会时、看书时、脑袋有点儿晕时，甚至装可爱时，不少女孩子都喜欢用手支撑着脸，你知道吗 这样长期下去会生成永久性的皱纹。

托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹，这个动作一旦造成皱纹，就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。

医生：用手撑脸的习惯确实要改掉了

不少网友看后惊呼，自己平时上网、听课时经常会用手撑脸，还有网友表示，撑脸的肘部关节也容易受损伤。真的有这么严重吗 对此，记者采访了南京市第一医院皮肤科专家许惠娟。

“长时间的习惯性动作的确会导致面部骨骼变形。”许惠娟告诉记者，这是一种潜移默化中的“人为畸形”，和通过按摩进行瘦脸的医学原理是一致的， 如果不加注意，面部便会出现“五线谱”。按摩瘦脸就是长期在面部进行轻度摩擦，对面部的骨骼和肌肉组织进行改变，达到紧致的效果。她建议，如果有用手撑脸 的习惯，坐着的时候在手中拿一本书或一支笔，时刻提醒自己。

有的网友提出疑问，撑脸的那只手肘部皮肤会不会变黑变厚 许惠娟认为，长期摩擦会导致皮肤表皮细胞增生，皮肤色素沉淀、角质层变厚完全有可能，情况严重的话还会导致神经性皮炎。撑脸的肘关节会不会受到损伤 “肘部的骨骼密度较大，比较结实，所以不大可能受损。”

张开嘴巴，下腭向后，这样反复多做几次，僵硬的脸部血液顿时顺畅，小细纹也不见踪影了。