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养生厨房20161009期羊肉汤面做法 羊肉具有温通活血补虚的作用

  今日播出节目养生厨房20161009期《羊肉汤面》

  特点:秋季进补当选羊肉。那么怎么去除羊肉的膻味,同时还要具有温通活血以及补虚的作用呢?今天就跟着郝大厨一起学学,如何做出诱人美味的羊肉汤面吧。下面我们就走进金龙鱼1:1:1带来的养生厨房了解一下吧。

  食材:羊肉、面条、乌梅、香菇、黄花、洋葱

  专家:张 晋 西苑医院治未病中心主任

  郝振江 中国烹饪大师

  步骤1:将桂皮、八角放入油锅煸炒。

  步骤2:加入羊肉煸干去水,再加入生姜。

  步骤3:加入香菇、黄花、洋葱,以及泡发蘑菇的水。

  步骤4:加入乌梅、木耳,再加少许盐、白胡椒、老抽。临出锅加入彩椒、芹菜。

  步骤5:将做好的食材浇到煮好的面条上即可。

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