忒有料

鹿晗恐高吗为什么不能坐飞机?盘点害怕坐飞机的明星都有谁?

  据了解,鹿晗曾多次在公开场合透露自己有“恐高症”,他曾在某期《快乐大本营》中透露“从没坐过过山车,平时坐电梯都会紧张,更别提坐飞机。”而鹿晗从EXO脱队回国后,他的好友高苏尧也曾爆料鹿晗与公司理念不合,“比如他有比较严重的恐高症,希望在不耽误工作的情况下尽量直飞,以减少飞行时长,减轻心理负担,但这个申请没有被批准过。”如今回国发展的鹿晗可以自由选择出行方式,粉丝们更是调侃今后不再“接机”而是“接车”。

  恐高症是可以被克服的!

  每个人或多或少都有点恐高症现象,但有很少一部分人患有较严重的恐高症,上楼梯上到2~3楼就开始害怕,这就属于不正常现象了,其实这种恐高症可以通过平常的训练来缓解的,下面就来教大家克服恐高症的方法。

  循序渐进的训练,刚开始克服恐高症是不能把自己的目标定得太高了,应该循序渐进的进行。比如第一天上到2楼往下看10分钟,第二天上到三楼往下看,第四天,第五天......慢慢的一天比一天高,逐渐恐惧心理就会消失。

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