一、黄豆煮猪排骨

　　●材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。

　　●做法：

　　1.将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。

　　2.在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时。

　　3.拿掉药包，加盐调味。

　　●功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。