晚餐过饱易引起的疾病之五：冠心病，晚餐摄入过多热量，可引起血胆固醇增高，可能诱发动脉硬化和冠心病。

晚餐过饱易引起的疾病之六：糖尿病，如果中年人长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会发生糖尿病。

晚餐过饱易引起的疾病之七：高血压，晚餐过多进食肉类会使血压猛然上升。加上人在睡觉时血流速度大大减慢，大量血脂就会沉积在血管壁上，引起动脉粥样硬化。实验证明，晚餐经常吃荤食的人血脂一般要高2—3倍。而如果患高血压、肥胖症的人晚餐爱吃肉，害处就更大。

温馨提示：通过上述的介绍，相信您已经了解到晚餐过饱为什么容易惹疾病上身了吧，所以为了您的健康及美观着想，在食用晚餐时，无论多忙都要抽出时间认认真真的去吃，并且感觉到饱了就应停止就餐了，切莫因经常晚餐吃撑而将疾病惹上身哦!（来源:大众养生网）