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生活妙招 食用蔬菜时的九大错误吃法

  3、经常在餐前吃西红柿

  

生活妙招 食用蔬菜时的九大错误吃法

餐前吃西红柿

  西红柿不该饭前吃,西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,产生腹痛、胃部不适等症状。

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