新疆红枣肉质紧密细致，甜度也高口感极好，除了口味外更多女性朋友用它来美容养颜，因为红枣红色的外表让它的补血作用深入人心。而实际上红枣也确实有很多的养生功效，许多不老女神都有坚持吃红枣的习惯，记得有一档节目的表演者实际上女儿都是快三十岁的人了，而她看起来竟和女儿是同龄人一般，她的养颜秘籍就是每天9颗干红枣，所以爱美的朋友一定要珍惜红枣这个了不得的食物，今天我们就来深入的探究下红枣的好处究竟有哪些。

　　抗癌

　　我们知道癌细胞是正常细胞的突变形成的，红枣中有可以抑制癌细胞转变的物质，并能对已经发生变异的癌细胞产生作用，有让它们重新像正常细胞转变的作用，因此在抗癌的领域红枣也是深受养生者喜爱的。

　　恢复体力

　　红枣对人体的滋补作用是经受过时间和实验考验的，很多产后妇女喜欢用红枣来补充身体的亏空，效果极好。大病手术后体虚的人也经常在粥里加入红枣，目的也是尽快恢复体力，提高身体的免疫能力。

　　防心血管疾病

　　红枣中丰富的维生素能抑制血管硬化，维持血管壁的弹性，因此有血管病困扰的老年朋友应该多吃红枣。并且红枣能够增加大脑和心脏的供血量，降低肌肉对身体氧气的损耗，能够有效防止心脑血管疾病的发生。

　　预防哮喘

　　煮熟的红枣有壮阳生津、调养脏器的功效，多吃红枣可以提高身体免疫力，在预防哮喘类疾病能起到一定的作用。

　　养肝排毒

　　肝功能差的人喝红枣茶能够增加体内的血清蛋白，这是证明它具有保护肝脏促进排毒功效的重要依据。

　　强健脾胃

　　针对食欲不振、血亏畏寒等症红枣也能起到一定的疗效。在吃饭前先喝一碗红枣茶能起到开胃的效果，增加食欲和刺激味觉神经。

　　止咳润肺

　　红枣银耳汤早在古代的药典中就有所记载，这款粥润肺止咳的作用十分明显，长期干咳的人可将红枣、银耳和冰糖一起熬煮，常备于身边，一旦咳嗽不止就吃上几口，效果立现。

　　红枣的药用记载已有两百多年的历史了，流传至今仍能在中医药方中看到它们的身影，尤其是在对妇科疾病的治疗上，出现频率更高。红枣几乎没有什么副作用，所以适合各个年龄段的人吃，只是糖尿病患者及体内有湿积的人不适合吃，再者就是经期女性也不可多食最好不吃，以免造成经血量过大。