养生堂20170221期

　　2017年2月21日播出节目养生堂《打通奇经畅全身—1》

　　关键词： 奇经八脉 八脉交会穴 偏头痛 外关穴 足临泣穴 失眠 咽喉痛 咳嗽 列缺穴 照海穴

　　专家：程凯 北京中医药大学教授、研究生导师

　　奇经八脉是一个大家都很熟悉的名字，常常在武侠小说里出现，只要打通了它基本上都会功力倍增，说明了它在江湖中的地位。真有这么神奇的奇经八脉吗?它们都在哪儿?我们能自己打通它们吗?今天北京中医药大学的程凯教授做客《养生堂》，告诉您奇经八脉是真实存在的，并且有着非凡的养生功效。

　　我们身体362个穴位里有8对至关重要的穴，叫做八脉交会穴。这八对穴位就在我们的十二正经与奇经八脉脉气相通的位置，加强了十二正经与奇经八脉的联系和交会，可以说是咱们打通奇经八脉，达到调病养生目的的开关。八脉交会穴在我们临床使用时常常是配对使用的，可以更整体全面的起到治疗作用，减少不会辨证带来的不方便。

　　偏头痛是常见的一种疾病，它的病机也有外感和内伤之分。外感引起的偏头疼，疼痛往往从颞部开始往眼睛方向发散，是血管痉挛性偏头痛。此时应该选择位于手少阳三焦经上，脉气与阳维脉相通的外关穴。程教授现场也教给了大家如何按揉外关穴。而内伤引起的偏头痛，疼痛区域通常从耳后往上进行放射，属于颈源性偏头痛。程教授介绍，此时应该选择位于足少阳胆经，脉气与带脉相通的足临泣穴，并现场教授了大家按揉方法。

　　咽干咳嗽也是常见的疾病，咽干咳嗽也有实证和虚证之分，可以用另外两个八脉交会穴搭配治疗。实证咳嗽应该选用的穴位是位于手太阴肺经的一个穴位，脉气与任脉相通，有快速治疗咽喉肿痛的作用，这个穴位就是列缺穴。虚证咳嗽则应该选用位于足少阴肾经上的照海穴，脉气与阳跷脉相通。这个穴位还有治疗虚证失眠的作用。程教授现场也交给了大家适用的按揉方法。