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健康之路20170228期

　　2月28日科教频道cctv10播出节目健康之路20170228期主题是《别拿没劲儿不当事儿》。节目请到的嘉宾是中国中医科学院研究员刘洋。主要介绍人为什么会心气不足，人为什么会肝气不足，肌无力的特点等相关内容。

　　有力无心的人并不是没有力量。中医认为心气不能调动全身脏腑功能以及气血的运行、骨肉经脉的力量。

　　心是人体的司令部，强将手下无弱兵，心气强身体状态就会强，因此中医认为有力无心的原因是心气不足。

　　养心气代茶饮：菖蒲、远志、党参、五味子。每日一剂滚水泡15分钟代茶饮即可强心益气。

　　慢性肝病、糖尿病、贫血患者都可能导致有心无力。中医认为肝藏血，能不能耐受疲劳在于肝强与不强，在肝血亏虚的情况下就可能导致有心无力。

　　中医认为人的力量取决于筋，因此有心无力得人应该多吃点筋类的食物。

　　眼睑下垂是肌无力的预警信号。肌无力的特点是晨轻暮重。