养生堂20170312期

　　2017年3月12日播出节目养生堂《“吃嘛嘛香”带来的致命隐患》

　　关键词：李嘉存 糖尿病 减肥 致命危机 酸中毒 糖原 肝脏 牛肉 香蕉 血糖 闻鸡起舞

　　专家：杨文英 中日友好医院大内科主任、内分泌代谢病中心主任

　　一则“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香”的电视广告，让全国人民记住并喜爱上了李嘉存。李嘉存因为身体肥胖，今年年初甚至到了102公斤。这让他早早患上了高血压、高血脂、糖尿病、重度脂肪肝等疾病，给他带来了巨大的烦恼。而最近李嘉存非常开心，身体明显瘦了不少，逢人便说：一个多月减肥十多斤，最近最低到了94公斤，反弹一些也就95.6公斤，感觉浑身舒坦、轻松。但偏偏今天的专家却给他泼了冷水：你现在正面临致命危机!到底怎么回事?中日友好医院杨文英携手著名演员李嘉存做客《养生堂》，教您破解“吃嘛嘛香”带来的致命隐患!

　　李嘉存有一个非常大的疑惑：头天晚上吃了一根香蕉，居然第二天一早血糖数值会特别高。如果连一根香蕉都是这种结果，那李嘉存真不知道还能吃什么了!那么香蕉真的不能吃了吗?专家用一个肝脏、一些糖原给出了科学的答案。更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

　　大夫嘱咐李嘉存：只要体重减下来，各种疾病都会好转。李嘉存也特意画了一幅画：闻鸡起舞图来激励自己。但走路膝盖受不了，很多人说要先减肥再锻炼，这种观点正确吗?既然走路不好使，李嘉存就用另一种方式锻炼：唱戏。李嘉存唱戏功底了得，两句唱腔几乎调动了全身的洪荒之力。那么这种锻炼方式，专家又会给出什么评价呢?更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

　　李嘉存一个多月从102公斤减到94公斤的食谱揭秘：早上两片面包、一杯牛奶;中午一袋营养冲剂，大小也就感冒冲剂那么多;晚上只吃一种菜。连续坚持三天。之后再三天换食谱，但也仅仅中午加餐一点点肉食。每6天为一个周期。专家指出：这种饮食身体没问题的人还可以，但糖尿病人这么做，终将面临酮症、酸中毒的发生，甚至面临致命危机。现场专家给李嘉存换了食谱，那么科学的减肥食谱到底是什么呢?更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。