国外研究表明，与睡觉良好的参试者相比，严重睡眠呼吸暂停患者癌症死亡率高出近5倍。所以说良好的睡眠对健康很重要。全球每天3000人因打鼾死亡，揭睡眠与健康的关系。好好睡觉对健康很有帮助的哦。

全球每天3000人因打鼾死亡

　　据世界卫生组织统计，全球27%的人存在睡眠问题，即每4人中至少有1人。而中国睡眠研究会一项调查研究表明，目前我国内地成年人中失眠患病率高达57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障碍。睡眠障碍还增加了交通事故的发生风险，8成重大交通事故与司机睡眠不足有关，连续17个小时不睡觉再驾车，肇事风险“等同于醉酒驾车”。此外，睡眠问题还与高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病有着密切的联系。而在睡眠障碍中，睡眠呼吸暂停综合症(俗称打鼾)则是最凶险的情况，全世界每天有3000人因为打鼾导致死亡。

　　全球每天3000人因打鼾死亡，其实大可不必如此忧心。睡觉打鼾是不少人都有的一个睡觉毛病，打鼾有很多的危害，有可能造成气道堵塞，也有可能使得呼吸不畅，有的甚至呼吸停止时间过长而死亡，所以我们还是需要了解防止打鼾的方法，利用好办法治疗即可。