中医减肥的方法众多，如脐疗、耳疗、针灸疗法、埋线、拔罐、药膳等。中医专家表示，中医减肥属于内外兼修型，通过刺激穴位，使堆积在体内的脂肪分解，从而达到机体的脂肪代谢平衡；加速血液和淋巴液的循环。

中医减肥分为脐疗、耳疗和针灸疗法，三管齐下

1、脐疗

脐疗是用研制的纯中药敷在肚脐上。保留3~7天，然后再换一次。洗澡时如果打湿了，不用担心影响效果，进水后更有利于药物透过皮肤重新吸收。

脐疗最大的好处是可以减去腹部多余的赘肉。同时还能调节肠胃功能，可抑制胃酸分泌过多，纠正异常食欲，促进新陈代谢。

2、耳疗

耳疗也是用研制的中草药贴在身体的穴位处，贴哪些穴位，由医生根据个体的不同进行选择。如多贴在一些调节女性内分泌和改善肠胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中药在治疗期间要经常按压，不要回到家就撕掉。即使打湿了也没有关系，水分有助于药物的再一次吸收。