后来，他迷上了健身，他从运动健身中找到了释放的出口，人也从原来的内向不自信变得阳光开朗。

拍《欢乐颂》时，导演对包奕凡这个角色的形体有很高的要求，杨烁就在一个礼拜内狂减14斤，背后的毅力可想而知。对戏服不满意，他自掏腰包请国外的朋友采购，所以你们看到的《欢乐颂》中小包总的大部分衣服，都是杨烁本人的私服。做了这么多，他说，自己只想对得起每个角色。

娱妹妹想说，这样努力、积极向上的杨烁，他不红谁红？！