肌肉冻伤易假性坐骨神经痛

小婷是公司里出了名的时髦女郎，入冬后，小婷依旧每天一袭短裙，蹬着高筒皮靴在凛冽的寒风中傲然前行。一天，气温骤降，小婷穿着一条火红色的超短裙走在下班的路上，突然觉得后臀一阵刺痛，痛得小婷不得不半路停下，靠在路边的围墙上，好几分钟都没缓过气来。

小婷回家上网查医学资料，将自己的症状对号入坐，认定这种痛就是“坐骨神经痛”。第二天小婷连忙到医院求诊，“医生，我得了坐骨神经痛，给我开点药止痛吧！”

然而经过检查，医生认为小婷患的并非坐骨神经痛，而是“假性坐骨神经痛”。专家指出，坐骨神经痛的痛法是从腰部痛起直达脚踝部的，而由假性坐骨神经痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，且有压痛感。不仅如此，医生认为小婷的假性坐骨神经痛完全是“冻”出来的，臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经引起了疼痛。

专家支招：每坐1小时起来走一下

专家指出，年轻女性在出现臀部疼痛绝不该忽视，因为这可能是腰椎间盘突出的早期信号。经常坐办公室的女白领要注意纠正自己的坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫，每工作1小时就应该起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。