要练到像海姆斯沃斯这样的肌肉身材，很多人觉得只要埋头苦练就好，海姆斯沃斯强调饮食还是一项具有极大影响力的成败关键，如果你的菜单随意且混乱，会让你前功尽弃、“花了不少时间跑健身房，效果却没有想像中的明显”，《雷神3：诸神黄昏》将于《蜘蛛侠：英雄归来》之后，11月3号(美国时间)上映，内地时间还请等待宣布。