2014年，参加CCTV-3原创音乐真人秀节目《中国好歌曲》的比赛，盲选时演唱原创歌曲《梦的堡垒》，并加入周华健组，最终获得周华健组8强，从而正式进入演艺圈。周华健评论她：

　　“她非常年轻,只有十九岁,创意无限,爆发力极强,她的歌里面有要呐喊的部分,而该柔情的部分,她也清清楚楚地表达出来了,既柔又刚。”

　　去年，蒋瑶佳参加了《梦想的声音》的录制，蒋瑶佳以独特的声线演绎痛彻心扉，声音背后隐藏着不舍和决绝，一首《余波荡漾》，成功在观众心里泛起了阵阵涟漪。