萝卜酥肉煲 主料:白萝卜300克五花肉250克猪大骨头1根海带150克鸡蛋1个 调料:食盐5克鸡精3克葱10克姜5克料酒5克淀粉10克五香粉3克香菜10克 萝卜酥肉煲的做法 大骨棒洗净,放入锅中加水,放入葱段、姜片大火烧开,转小火熬2小时,取汤备用(如果家里有鸡汤、骨汤、肉汤之类,这部可以省略) 准备好萝卜、鸡蛋、海带丝和五花肉 海带洗净,系成海带结(直接用刀切段也行,或者海带片也行) 萝卜去皮,切滚刀块 五花肉切厚片备用 鸡蛋里加入淀粉、料酒、五香粉、鸡精、少许盐和清水调成糊 锅中倒入植物油约500克,烧至7成热,将切好的肉条放入鸡蛋糊中挂糊
然后把肉条放入油锅中 炸至金黄,捞出沥油 将熬好的骨汤倒入砂锅中 下萝卜块、海带结 加盐,煮至萝卜海带软烂 下入炸好的酥肉再炖10分钟,加鸡精、香菜末调味即可 烹饪小技巧 鸡蛋糊要调的稍微稠一些,用筷子挑起呈缓慢的流动状最佳;糊中盐要少加,盐多了炸时容易溅油。
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