食疗怎样根治灰指甲

　　灰指甲是指(趾)甲板和或甲床受真菌侵犯所致的病变，是一种甲真菌病。专家提醒广大患者，虽然灰指甲患病面积小，但危害可不小。灰指甲不但影响美观，而且灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，甚至可以危害生命。

　　饮食可以治疗灰指甲吗 灰指甲食疗有没有效果，下面专家就介绍几种美食治疗灰指甲的方法：

　　补充营养素： 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。 维生素a或维生素a乳剂：用量每天分别为15000iu或每天25000iu。体内若无维生素a，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。　啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。　钙及镁及维生素d;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。 明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。　 铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。 l一半胱胺酸和l-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。 维生素b添加核黄素(b2)、bl2、叶酸缺乏维生素b，易使指甲脆弱。⑩ 维生素c;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　特别送上高蛋白食谱两套，对于病甲恢复有独特疗效：

　　鲫鱼豆腐汤

　　原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克

　　做法：

　　1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

　　2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;

　　3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

　　西红柿鸡蛋汤

　　西红柿富含丰富的维生素，而鸡蛋有人体必需的蛋白物质，对增强昂体质有很好的作用，也能补充指甲所需的营养。

　　以上两个菜系常吃有利于治疗灰指甲

　　多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。要注意的是治愈灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，治愈越早越好，预防传染更多指甲。

　　注意事项

　　许多人希望治疗灰指甲能速战速决，毕其功于一役。因为灰指甲的治疗速度，不光取决于所用药剂及治疗方法是否得当，而且还受指甲的生长速度和指甲所处的周围环境的影响。因此，治愈灰指甲一般均需要一定的时间，并且治疗药物作用于甲板，产生疗效也有个从不明显到显著的积累过程。鉴于此，如果治疗短期内疗效不很明显，不应失掉信心而停止治疗。亦不可不按规定疗程，采取“三天打鱼两天晒网”或是十天半个月用一次药的态度。