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冠心病吃什么水果好

   冠心病经常听说,那么关注下冠心病,冠心病吃什么水果好

冠心病吃什么水果好

  1、苹果:苹果是蔷薇科植物的果实,主要含大量的碳水化合物、维生素c、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维能够降低密度脂蛋白的含量,促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的预防作用。

  2、西瓜:西瓜为葫芦科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素c等。西瓜能降低血压,对冠心病的预防大有益处。

  3、山楂:山楂是蔷薇科植物的果实,山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,有较分明的降压作用,还能够增加冠状动脉血流量,对心肌缺血有一定的作用;另外,山楂还有较强的降血脂的作用,能较好地预防冠心病的发作。

  4、香蕉:香蕉是芭蕉科植物的果实,它富含碳水化合物、各种维生素,适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用,能够减少冠心病的引发起因。

  5、猕猴桃:猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不好的、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用,其保养价值日益受到人们的重视。

  6、其它水果:如葡萄、鲜枣、柑、橘等被称贷为消灭“体内脂肪”的水果,多吃能有助减少人体内多余的脂肪、降低血脂,对冠心病的预防有积极作用。

  但是,如果冠心病病人伴随有糖尿病则应适当限制某此水果的摄入。


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