这些运动通常又大又夸张，往往极具韵律感并且和音乐紧密接合。锁舞是相当表演导向的，经常借由微笑或高举双手击掌(giving a high five)来与观众互动，有些动作在本质上相当具有喜剧性质。

　　Locking 就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时候突然停住，最主要的关键在于手部的旋转与定住。 锁舞是 old skool 的一支，比 breakin 还早出现，发源于美国洛杉矶，是种非常强调干净俐落的舞蹈。

　　锁舞的起始可以追溯到一个人，那就是Don Campbell。在1960年代晚期，他在表演时融合了好几种流行舞蹈，并且加入他自己发明的动作(特别是“Lock”的动作)。最初lock的动作是意外创造出来的：有一次Don Campbell无法做出称为Funky Chicken的动作，他于是停在一个特别的点上。

　　他无法流畅地表演这个动作，因为他忘了下一步要怎么做。(甚至连“对着观众施展”这个锁舞的特点也是同时自然而然发展出来的：人们因为Don做出了不熟悉的动作而开始对着他大笑，而Don却开始指(point)着他们。)当Don把这些停顿的动作加入他的表演中之后，这样的停顿开始流行起来。