美味与健康兼备家常菜 为家人健康护航 柳絮飞扬如雪花 2013-03-14 09:06 关注 香菇西兰花 香菇西兰花 主料:西兰花、香菇 做法: 1、准备好所用食材;西兰花去掉根茎,掰成小朵,用盐水泡几分钟,然后清洗干净沥干水备用;香菇洗干净后切花刀(纯属是为了好看,可以不切或切厚片) 2、锅中倒入高汤,烧开后放入西兰花,加入适量盐调味,高汤再次煮开后煮一分钟即可;煮好的西兰花捞出来沥干水分摆入盘中 3、另起锅放少许油烧热,放入香菇炒熟,放少许盐和蚝油调味,盛入西兰花中间即可 上一页1234下一页