男人强壮必须要吃牛肉的10大理由 蓝妖花园 2013-05-03 10:40 关注 -2、牛肉含维生素(维生素食品)b6 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素b6就越多。牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 上一页1234下一页
